求戒色的资源

11155599988 · 发表于 2021-7-10 09:47:52

身体虚了，我得戒色了，撸了十几年了现在一分钟都不到，各位哥哥姐姐有什么好方法吗

why111 · 发表于 2021-7-11 02:39:20

戒色还要资源？
别去看资源呀
不然只能物理戒色了

114977987 · 发表于 2021-7-12 19:18:03

下个正气app，少看擦边球，起欲望时立马干点别的事干扰一下，例如做家务，倒杯水，撒泡尿，下楼买包烟

jtllm · 发表于 2021-7-12 23:19:12

首先节制
多锻炼（尤其深蹲）
多吃补肾的东西

DVAHU · 发表于 2021-7-15 15:14:20

https://www.lanzoux.com/igGgBdawkpa这是本戒色电子书

DVAHU · 发表于 2021-7-16 20:53:22

好家伙帖主没了那我的软妹币也没了啊

11155599988 · 发表于 2021-7-17 23:34:35

折瑶 · 发表于 2021-8-4 21:27:12

114977987 发表于 2021-7-12 19:18
9 m8 o* L1 M$ A( ]下个正气app，少看擦边球，起欲望时立马干点别的事干扰一下，例如做家务，倒杯水，撒泡尿，下楼买包烟 ...

擦边球是啥?

zz93649664 · 发表于 2021-9-2 09:11:26

拿把菜刀，背一把铁锤，骑上你的小摩托，带上头盔和口罩，去银行转一圈，把里面能砸的都砸掉，然后再去下一家。。坐等物理戒撸。

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